力士の食事内容！量・回数・カロリーは？

力士の食事量は？
力士の食事は基本的に1日2回ですが、体を大きくしたい力士は間食や夜食を食べることがあります。また巡業先などで外食する機会も多いです。外食をするときは、3人で焼肉を50人前食べることもあるとか…。他にも1人でラーメンを10杯食べることもあります。このような話から想像すると、稽古部屋でのちゃんこ鍋も相当な量を食っていることになります。
力士の食事回数とカロリーは？
力士の食事回数は基本的に朝と夜の2回です。そしてその2回の食事で8,000カロリーも摂取していると言います。普通の男性に必要な平均カロリーが1日2,000カロリーなことを踏まえると、相当高カロリーです。

こんなに多くのカロリーを摂取しても、力士が健康である理由が２つあります。1つ目は運動量です。毎日のように激しく運動をしているため、カロリーを摂取してもしっかり消費されています。そのため、生活習慣病などにもなりづらいようです。実際力士の体はほとんど筋肉だと言われています。一説によると、力士の腕力は一般人の2倍もあります。一般人が突かれたら数メートル吹き飛んでしまいそうですね。

2つ目の理由は鍋料理が多いことです。鍋料理は肉や魚、そして野菜までも一緒に摂ることができるため、バランスに優れています。力士の食事というのは太るためではなく、筋肉質で動ける体を作るための食事だと言えるでしょう。
https://www.funbagg.com/2021/05/21/%E5%8A%9B%E5%A3%AB%...

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今はどうだか知らんけど、昔は大量に食べてインシュリン打って寝て食べるを繰り返して体大きくしたそうだ。
インシュリンを打ってるってことはメディアは絶対報じないけど。

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力士って健康じゃねえだろ…すぐ若死にするし

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