パンは胃腸に悪い食べ物です

①パンは胃の滞留時間が長い
パンは消化がいい食べ物と思っている人も少なくありませんが、そもそもパンは、胃腸にとっては消化の悪い食べ物です。
②グルテンが消化吸収を妨げる
胃で分解された食べ物は、最終的には小腸へ運ばれ、そこで膵液によってさらに分解、吸収されます。この過程でも、パンに関しては問題が生じます。それは、近年耳にすることが多くなった「グルテン」によるものです
③食塩が胃を傷つける
パンには食塩も多く含まれています。

食塩なしに、あのもちもち感は出ないようです。

「食塩の取りすぎはよくない」ということは、すでに多くの人がご存じでしょう。理由としては、「高血圧になるから」と理解している人が多いと思いますが、実際はそれだけではありません。
④加熱調理が体を“焦がす”
小麦の主成分であるデンプンは、生の状態ではβデンプンといわれ、加熱せずに食べると消化・吸収されにくいため、多量に食べると下痢になってしまいます。消化・吸収しやすくするためには、加熱してβデンプンからαデンプンにする必要があります。
https://president.jp/articles/-/5984...

返信する

パンはパンパン
毎日食べる　どないも無いけど？

返信する

パンが主食の国相手に言えばいい

返信する

朝はタンパク質を摂取すると良いです、
理想的メニューは牛丼かな、炭水化物と両方ともエネルギーになる、

返信する

食塩が胃を傷つけるのか？ホンマかいな

返信する

白いものは食べるな　　白米は食べるな　白い砂糖は口にするな　パンは食べるな　　何を食べればいいんだ　業スーの物は食べるな　インスタントは食べるな　加工肉は食べれな　何なんだ

返信する

グリホサートに全く言及しないのは馬鹿なんだよ

返信する

>>6
玄米より白米が
健康に良いという
研究結果もあるよ。

返信する

パンパンサラダパン

返信する

[YouTubeで再生]
【重要】まさか玄米の危険性を知らないで食べてる？本当は怖い玄米毒と無毒化する方法【おすすめ無農薬玄米】

返信する

大人は牛乳も飲むな、とかね

どれが正しいんだよ

返信する

好きな物を飲み食いしろ！
速かれ遅かれ人は必ず死ぬ！

返信する

そこまで塩分は多くないと思う。
ホームベーカリーで食パンを焼くことがあるけど、
小さじ１杯か、1/2だぞ・・・。

返信する

あれはダメーこれはダメー
もう食えるものなにも無いぞ

返信する

パンは消化が良いたべもの
インスタントラーメンは良くない

返信する

ケミカルな添加物は出来るだけ避けようと考えている
自然由来の伝統的な食品は食べようと思っている
それだけ
厚労省だろうが農水省だろうが民間のビジネス展開に同調しようとする勢力は
その主張を徹底的に無視しながら追い詰めていこうという決意を持って
先人たちの苦労が報われるように振舞って行きたいかな～～～

返信する

朝食は食べないから問題ありません

返信する