コロッケカレーとか糖質の塊のモンスター

001 2025/06/15(日) 12:59:16 ID:RhGhPbW6SE

ルーの小麦粉とかジャガイモをパン粉で揚げるとかほんまカロリーお化け
こいつをカレーは飲み物とかさくっと軽いコロッケはヘルシーとかで爆食いしてた若い頃を後悔しております。

002 2025/06/15(日) 13:44:51 ID:X.afKfVwwI

若い頃なら、運動や仕事で体も動かしてカロリーも消費するし、
毎日食べる訳でも無いんだから、後悔する必要は無いだろ！？

003 2025/06/15(日) 14:13:21 ID:5Qo6w8N7hk

糖質と一括りにするなら、生野菜のサラダとけ
難消化性食物繊維とて、分解されて単糖になる。
体にワルそーとなるやんけ。
実際は体にとって必須な成分やし。

004 2025/06/15(日) 14:16:08 ID:7ubEWV5d62

なんでもかんでも我慢して食べない方が
ストレスを抱えたままになって体に悪い。
ストレスは深刻な病気を引き寄せる。
たまになら好きなもん食ったほうがいい。

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