寝たきりになりたくなければ目玉焼きハンバーグ

｢寝たきりになりたくなければ､ファミレスで"目玉焼きハンバーグ"を頼みなさい｣医師がそう勧める理由

健康のためには、どんな食生活を心がけるべきか。医師の栗原毅さんは「重要なのはたんぱく質をたくさん摂ること。卵は優秀な食材で、高齢者になったら1日3〜5個は食べたほうがいい」という――。
肉と卵が一緒になったメニューで効率的にたんぱく質を摂る
ファミリーレストランの定番ランチといえばハンバーグです。ハンバーグを注文するときは、必ず目玉焼きがのっているメニューを選んでください。もちろん、家でハンバーグを作るときも目玉焼きを忘れずに。
https://president.jp/articles/-/6303...

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よっしゃ～!!
たまご買ってくるわ

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スカイツリーや東京タワーには
筋肉が付いていないのに寝たきりにならないことを思えば
どちらかというと
バランスで立つ、バランスで歩く、バランスで走ることを心掛けた方が
いいと思いますけどね・・・・・
高齢者を薬漬けにして儲けたいという気持ちは分かりますが
どっちらにしても
200年も300年も生きるわけでもあるまいし
何を食べようと
なんだあな (^｡^;)

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昔、MECダイエットが流行ってた、朝はmeet egg cheeseを適量食べる。
昼も味変したmeet egg cheeseを食べて夜は飲酒で好きな料理を楽しむ。
その話をした時のツレ、マジで痩せてたもんな。でも２~３ヶ月で・・・

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寝たきりの定義が分かんないが

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加工肉になんか食ったら大腸癌になって医療費増える
それが狙いなんだろうな

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明和水産株式会社

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