畑の肉 大豆
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001   2023/03/03(金) 20:58:25 ID:fU8k1ujFZg   
 
畑の肉 大豆製品を食べて免疫力をあげよう! 
   コオロギ不要!!!!!
 
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002   2023/03/03(金) 21:30:04 ID:0EJ5aVs.EM    

筋肥大には納豆が必須 
 納豆が筋力トレーニングに、最適だと言われている理由には、納豆に含まれる豊富な栄養素が、その起因とされていることをご存じでしょうか。 
 畑の肉とも呼ばれる大豆製品である納豆には、主な栄養素である蛋白質のほかにも、カルシウム・ビタミンなど、体の主成分になる栄養素が豊富に含まれているのです。 
 発酵食品なので消化吸収されやすい 
 日本人であれば、誰しもご存じのように、古来から納豆は発酵食品として食べられていました。 
 発酵食品の特徴として、発酵によって栄養素が分解されやすい状態にある為、他の食品よりもさらに効率的に蛋白質が得られ、消化吸収が早いといった特徴を持っています。 
 筋肉の疲労回復効果がある 
 大豆の重要な栄養素として、抗酸化作用のあるイソフラボンがよく知られており、 
 多くの健康食品でも見ることができます。 
 イソフラボンは、発酵作用により変質や変異する事がありませんので、納豆に含まれるイソフラボンも同様に、抗酸化作用がある事でも知られています。
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003   2023/03/03(金) 21:56:42 ID:fU8k1ujFZg    
004   2023/03/03(金) 22:22:21 ID:0EJ5aVs.EM    
[YouTubeで再生]

たんぱく質過多 
 塩分過多 
 腎臓の負担が半端ないと思いますが 
 これだけの体なら大丈夫なんでしょうか? 
 普通の人なら腎不全まっしぐらでしょ
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005   2023/03/03(金) 23:07:29 ID:W8bRXi.Z0w    
 コオロギのコロたんとゴキちゃん 
 僕たちは地球の人類を守る為に生まれてきたんだ!! 
 子供達は皆僕らのように強く生きる権利”があるんだ!! 
 今ハリウッドで新たな救世主キャラクタ~きゃんぺ~んが始まるワニね!
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006   2023/03/03(金) 23:23:20 ID:Ru43SMhUDs    
付属のタレは捨てて、キムチと和えて食しております。
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007   2023/03/04(土) 00:07:33 ID:cQHMAK2mkw    
付属のタレは添加物満載で 
 少量といえど摂取してしまっては 
 せっかくの納豆パワーももったいないですからね 
 タレは捨てましょう
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008   2023/03/04(土) 13:24:36 ID:fLTVEUzIMw    
今日の晩酌は納豆(パキッとタレ)と簡易湯豆腐にすっかな・・・
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