肝臓に悪い食べ物ランキング

肝臓に悪い食べ物ランキング、3位「揚げ物」、2位「菓子パン」を超える意外な食べ物とは
●1位：果物（缶詰、ジュースを含む）
食事に気を付けていても、果物を摂りすぎた場合には脂肪肝を招く恐れがあります。

なぜなら、果物には糖質が多く含まれているからです。

摂りすぎた糖質は、肝臓で中性脂肪に変わります。その結果、脂肪肝や肥満のリスクが高まります。

とくに注意すべき果物は、缶詰やジュースに加工されたものです。

缶詰の場合は甘いシロップに漬けてあるため、生の果物以上に糖質が多いです。

また果汁入りジュースにも、糖分が添加されていることもあるでしょう。
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食事量、飲酒量よりも　B型肝炎ウイルスに感染してる人の方が肝硬変になるリスクのよっぽど大きいわ
ウイルスを完治させる方が　効果的

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